Het moment is bijna daar; de lancering van Nederlands grootste online Social Cursusplatform!

Over de trainer

Ik ben Natasja en ben Mindful & Compassiecoach en Reikimaster. Met veel plezier geef Reikicursussen, Reikibehandelingen en individuele Mindful coaching sessies. Daarnaast geeft ik wekelijks Rust & Balans momenten. Deze momenten zijn een echte ME-time en gericht vanuit Mindfulness en Restoratieve yoga (een rustgevende yoga) en andere meditatie en ontspanningsoefeningen. Hierin richten we ons om meer rust te brengen naar onze gedachtes en ontspanning in het lichaam. Vanuit deze kennis heb ik het online programma "MINDFUL ENERGY" ontwikkeld. Deze cursus is een fijne cursus vol informatie, meditaties en video's die jou weer veel rust, ontspanning, balans, inzichten en vertrouwen gaan geven in het dagelijks leven.
Heb jij behoefte om zo nu en dan even je eigen rustmoment te nemen? Meer verbinding voelen met jezelf dan is mediteren echt een fijne ondersteuning.
Deze cursus is een fijne kennismaking als jij wilt ervaren wat Mindfulness en meditatie is. Hoe kun je rust en balans brengen in jouw drukke en hectische leven. Door weer rust naar onze gedachtes brengen en ontspanning in het lichaam ervaren.