Het moment is bijna daar; de lancering van Nederlands grootste online Social Cursusplatform!
Deze cursus is een fijne kennismaking als jij wilt ervaren wat Mindfulness en meditatie is. Hoe kun je rust en balans brengen in jouw drukke en hectische leven. Door weer rust naar onze gedachtes brengen en ontspanning in het lichaam ervaren.
Heb jij te maken met klachten door stress, een depressie of misschien zit jij in een burn-out? Je blijft maar piekeren hoe je hier uit moet komen? Mindfulness brengt je weer terug in het hier en nu! Uit je hoofd, het denken naar je lichaam( voelen)